まずなんでニキビってできるんやろ？原因って？

最近はずっとニキビとかスキンケアについて調べてるんだけど、ふと「ニキビってなんでできるの?」っていう単純なことを思ったの。

気になったからさっそくニキビができる原因について調べてみたよ～！

ニキビができるのはアクネ菌とかマラセチア菌っていう細菌が原因なんだって。

この細菌が腫れ上がって炎症を起こすことでニキビができるらしいの…

腫れ上がって炎症が起こることでニキビができるって文字にするとなんだか難しい…

でも、要は炎症を起こさなければニキビはできないってことだもんね！

炎症を起こさないようにすればこのニキビともおさらばできる！

あとは皮脂汚れも重要みたい。

皮脂は男性ホルモンの働きによって分泌量が増えるみたいなんだけど、お肌が乾燥してると角質層のバリアの機能が下がるから、別の方法でお肌を保護するためにお肌の表面に皮脂膜を張る性質が働くんだって。

皮脂膜を張ることでバリア機能の働きをサポートしてるように思えるけど、この環境はニキビ菌の繁殖にぴったりの環境なんだって…

男性ホルモンと乾燥によってニキビ菌の繁殖が促されるから、肌荒れを予防するんだったら保湿と女性ホルモンの分泌が欠かせないの。

冬は空気自体が乾燥するから、保湿も意識するけど夏はじめじめするし保湿は適当になりがちだから意識してケアしていかなくちゃ(><)

女性ホルモンの分泌量が増えれば生理痛とかバストアップとか、女性特有の悩みの改善にも繋がる！

つまり、女性にとってはいいことだらけだから、女性ホルモンの分泌量を増やさなくちゃ損だね！(笑)

ニキビができる原因もわかったことだし、これからは特に保湿と女性ホルモンを意識しながらスキンケアするようにしよっと♡