まずなんでニキビってできるんやろ？原因って？

最近はずっとニキビとかスキンケアについて調べてるんだけど、ふと「ニキビってなんでできるの?」っていう単純なことを思ったの。

気になったからさっそくニキビができる原因について調べてみたよ～！

ニキビができるのはアクネ菌とかマラセチア菌っていう細菌が原因なんだって。

この細菌が腫れ上がって炎症を起こすことでニキビができるらしいの…

腫れ上がって炎症が起こることでニキビができるって文字にするとなんだか難しい…

でも、要は炎症を起こさなければニキビはできないってことだもんね！

炎症を起こさないようにすればこのニキビともおさらばできる！

あとは皮脂汚れも重要みたい。

皮脂は男性ホルモンの働きによって分泌量が増えるみたいなんだけど、お肌が乾燥してると角質層のバリアの機能が下がるから、別の方法でお肌を保護するためにお肌の表面に皮脂膜を張る性質が働くんだって。

皮脂膜を張ることでバリア機能の働きをサポートしてるように思えるけど、この環境はニキビ菌の繁殖にぴったりの環境なんだって…

男性ホルモンと乾燥によってニキビ菌の繁殖が促されるから、肌荒れを予防するんだったら保湿と女性ホルモンの分泌が欠かせないの。

冬は空気自体が乾燥するから、保湿も意識するけど夏はじめじめするし保湿は適当になりがちだから意識してケアしていかなくちゃ(><)

女性ホルモンの分泌量が増えれば生理痛とかバストアップとか、女性特有の悩みの改善にも繋がる！

つまり、女性にとってはいいことだらけだから、女性ホルモンの分泌量を増やさなくちゃ損だね！(笑)

ニキビができる原因もわかったことだし、これからは特に保湿と女性ホルモンを意識しながらスキンケアするようにしよっと♡

今年はビキニを着て海に行くぞ！・・・・あれ背中が・・

もうすぐ夏本番！ってことで最近の休み時間は友達と夏の予定立ててばっかり！

休みの予定って予定立てる段階から盛り上がれるからすっごく楽しいよね♡

ちなみに今年はみんなで海行くことになった～♡

でね、初のビキニだから張り切って友達とビキニ買いに行ったんだけど、最悪なことに気付いたの…

私、背中にブツブツニキビがある…

今まで背中にニキビできたこととかなかったのに( ;∀;)

このタイミングで背中がブツブツだなんて( ;∀;)

背中なんて今まで意識してケアしたことないし、背中ってどうやってケアするの…

ケア方法も何もわかんないから、速攻で調べた！

調べてみてわかったけど、意外と背中ニキビ用のケア商品とかも販売されてるんだね…

お風呂上りには背中にも化粧水を塗るといいらしくて、ハトムギ化粧水とかもオススメされてた！

ハトムギ化粧水は私も持ってるから、さっそく今日から塗ってみよっと。

他にも体のニキビ用のケア商品とか、スプレータイプのケア商品とかも販売されてるみたい。

今まで背中ニキビの商品なんて意識したことすらなかったけど、いろんな商品が販売されてるっていうことで一安心…

残る問題は自分のお肌に合う商品があるかどうかだけだもんね！

こればっかりは試してみないとなんとも言えないけど…

いろんなサイトを見比べて1番オススメされてるものを買ってみようかな?

もうすぐ夏本番だし、みんなで海行く前には治しちゃいたいから早く買おっと！

とりあえず今すぐには買えないから、今からできる事として、お風呂入るときは背中も意識するようにして洗う！それで、お風呂上りには背中にもしっかり化粧水塗る！

さっそく今日から背中ニキビも意識してお風呂入ろっと。

暑すぎ‼顔が油ギッシュで絶対ニキビが悪化する！

6月に入ってから雨ばっかりでテンション上がらなかったんだけど、最近雨降る回数減ったと思ったら急に暑くなってきたことない？

暑くなってからというものの、脂汗をかくようになったからあぶら取り紙が手放せないの。

あぶら取り紙がないと不安になるから、ついにあぶら取り紙の大量買いをしちゃったよ( 一一)

あぶら取り紙の大量買いだなんてかわいくなさすぎる( 一一)

でね、こんなに脂汗かいてたら絶対にニキビ悪化すると思ったから、予防のためにもスキンケアのことについて調べてみたの。

そしたら夏になると皮脂の分泌量が増えるから、皮脂が溜まりやすくなるんだって。

そうするとアクネ菌とかブドウ球菌が増えて炎症が起きやすくなっちゃうんだって。

だから夏は皮脂汚れを意識したスキンケアを取り入れていかなくちゃいけないってことだよね…

皮脂汚れって手ごわいイメージがあるから、ちゃんとスキンケアも変えていかなくちゃ…

ビタミンC誘導体とかセラミド入りのものを使うがいいっておすすめされてたから、スキンケアも変えていこうと思ってる。

あと、脂汗をかくと顔がテカりやすくなるじゃん？顔のテカりとかにはパウダーが効くんだって！

これまでリキッドファンデを使ってたんだけど、顔がテカるのは嫌だからパウダーファンデも買ってみようかなって思ってるの。

おすすめされてることは全部試して早くお肌の調子戻したいからね…

スキンケアと平行して化粧も変えて、早く彼氏に振り向いてもらわなくちゃ( ;∀;)

倦怠期かもって言い訳しかけてたけど、あきらかに私の肌荒れが原因な気がするからさ。

頑張ってかわいくなって彼氏にもう1回惚れ直してもらうの！そのためにも頑張ってニキビ退治するぞー！！

なんでこんなにニキビができるの？？スキンケアが間違ってた？

ニキビがひどくなってからというものの、彼氏がちゅーしてくれなくなったからニキビができる原因について調べてみたの。

そしたらニキビができる原因はスキンケアにあるかもしれないっていうことがわかった。

やっぱりスキンケアが適当になると肌荒れするんだ…って思ったんだけど、そもそも自分がやってるスキンケアがお肌に合ってないこともあるかもしれないんだって。

私がこれまでやってきたスキンケアももしかしてたら間違ってたのかな…

お肌について調べてたら、肌質も変わるって書いてあったからさ。

最近は肌質についてとか考えたこともなかったし、普段何気なくやってたスキンケアがお肌に合ってなかったのかもしれない。

肌質に合わないスキンケアを続けてたらニキビができるのも当然のことだもんね…

ずっと予定があったりで忙しい日が続いてたから、あんまり考えずに普段通りのスキンケアをしてたよ( ;∀;)

でも化粧水だっていろんな種類のものがあるし、おすすめの化粧水もわからないし…

それに化粧水のつけ方1つにしてもいろんな方法があるし、どの方法が自分に合ってるかっていうのを探すのが大変…

化粧水1つでもこんなに悩むんだから、ニキビを治すのって考えただけでも難しいね~( 一一)

もう自分だけではわからないことだらけだから、ネットでおすすめされてるスキンケアとか化粧水調べてみようかな~

どんどん新しい情報を見つけて、いいなって思ったものは試すようにしよ。

どんなにおすすめされてるものでも自分のお肌に合わなくちゃ続けても意味ないし、逆にニキビを悪化させちゃう事になるかもしれないしね！

よし！それじゃあさっそくスキンケアについて、ネットで調べてみよっと♡

最近肌がヤバい！彼氏にも友達にも・・・

最近ニキビがほんとにひどい。

前までこんなにニキビできる事とかなかったのに、急にニキビができるようになってきたの…

で、ニキビが原因なのかはわかんないけど、彼氏があんまりちゅーしてくれなくなったの。

会ったら何回もちゅーしてたのに、最近は全然…

やっぱニキビがあるとちゅーするのも嫌なのかな( ;∀;)

そりゃニキビ無いほうがいいのはわかるけどさ( ;∀;)

今までラブラブだったっていうのがあるから、ちゅーしてくれなくなったのは本当に辛い( ;∀;)

しかも学校で友達にも「最近ストレス溜まってるの？肌荒れやばくない？」って言われちゃった…

友達に面と向かって言われたのは結構ショックだったな~。

でも、思い返してみたら最近あんまりお肌のこと意識してなかったから、スキンケアが適当になってたのかもしれないってちょっと反省してる…

久しぶりに鏡と向き合ってみたけど、やっぱりお肌の調子悪いみたい。

いつも化粧するときに鏡は見てるんだけど、あんまりお肌のこと意識してなかったからこんなに肌荒れしてるって気付かなかったー

この頃忙しいっていうのもあって、相当スキンケアが適当になってたみたい。

こうやって思い返してみると、やっぱりスキンケアって大切だね。

適当になってた分、これからはちゃんとスキンケアしていかなくちゃね！

ニキビができたからって彼氏に嫌われたくないし・・

彼氏にもっと好きになってもらえるようにスキンケアも頑張ろっと！

女子力磨いて彼氏も友達も見返してやるー！！

でも私、すぐにモチベーション下がるから、時々ブログ書いてモチベーションキープするようにしよっと。

これからもちょくちょく書いていくから、よかったら覗いていってね~♡